睡好了么是一款非常好的睡眠服务软件。该软件必须与专用设备一起使用。通过该软件,您可以检测您的睡眠情况并轻松查看您的每日睡眠报告。帮助大家养成良好的睡眠习惯,改善睡眠。质量。
1.睡眠监测:利用声音算法捕捉打鼾、翻身时间、呼吸暂停时间,帮助您更好地了解自己的睡眠习惯。
2.睡眠报告:将您的睡眠数据上传至云端,生成睡眠报告和建议,查看每日、每周、每月的睡眠状态。
3.自我评估与报告:通过评估了解自己的睡眠状况,了解自己是否存在睡眠障碍。
4.睡眠计划:定制自己的作息时间,养成早睡早起的习惯。
监测睡眠效率和质量,包括打鼾、睡眠呼吸暂停和身体运动监测。
帮助您养成良好的睡眠习惯。
持续跟踪和监控您的健康指标,清晰直观地展示健康趋势。
该软件可让您仅使用智能手机即可跟踪睡眠数据,而无需使用可穿戴设备。
尽早计划就寝时间并有规律的作息时间以提高睡眠质量。
v2.3.3:
优化用户体验
v2.3.2:
您的体验细节将为您量身定制。
v2.3.1:
1.睡眠监测:利用声音算法捕捉打鼾、翻身时间、呼吸暂停时间,帮助您更好地了解自己的睡眠习惯。
2.睡眠报告:将您的睡眠数据上传至云端,生成睡眠报告和建议,查看每日、每周、每月的睡眠状态。
3.自我评估与报告:通过评估了解自己的睡眠状况,了解自己是否存在睡眠障碍。
4.睡眠计划:定制自己的作息时间,养成早睡早起的习惯。