卡路里计算器是一款非常全面的卡路里计数软件。该软件专为健身、减肥人士、对体型和体重管理有高要求的用户开发。在这里记录您的每日膳食,软件将为您计算。我们支持合理的膳食计划,让每个人都能了解卡路里并进行适当的饮食。同时,该软件还可以计算BMI体重指数,充分满足用户的需求。
1. BMI计算:根据用户的身体数据计算出BMI值,以供参考。
2、身体指数:计算并显示用户的体脂率、基础代谢等身体指数。
3.定制目标:用户可以设定目标体重数字,鼓励个人养成自律的习惯。
4、用餐记录:根据早餐、午餐、晚餐、零食的内容记录您的摄入量。
5.计算你的摄入量:搜索你最喜欢的食物并找出它的卡路里。
6、运动量计算:热量计算器可以记录个人运动项目和时间,并查询计算相关运动热量。
1.多类别计算:根据您每天的膳食,可以分为多个类别,如主食、肉类、水果、蔬菜水果、健身餐等。
2.轻松计算:即时查看每种食物的热量和营养成分,帮助您规划每天均衡健康的饮食。
3.运动分类:有氧运动、无氧运动、球类运动、定制运动等。
4.热量建议:根据用户的身体数据指定推荐的热量范围。
5.培养自律:您不再需要担心饮食或运动,只需严格控制摄入量即可。
6.极简界面:界面清晰,功能简单,软件易学易用