Fatsecret卡路里计算器是一款综合性的膳食管理服务软件,可以让任何人随时计算不同食物的热量,并提供强大的烹饪菜谱,让任何人都可以查看不同食物的热量。根据适合自己的食谱使用营养素,设定每天的早餐、午餐、晚餐摄入量,轻松管理体型。该软件的使用方法也非常简单,只要输入名称或者扫描食品包装上的二维码,你就会立即得到食物的热量信息,这样你就可以清楚地计算出你所吃的食物的热量。实现您的目标。保证满足您身体的需求且热量低,您还可以使用软件制定详细的运动计划,与饮食相结合,达到更有效的减肥效果。
1. FatSecret 快速选择表可帮助您根据您喜爱的食物、品牌和餐厅更快地找到相关卡路里和营养数据。
2.优化条码扫描器,使输入产品包装条码更加方便。
3. 食物日记可以帮助您计划和记录您所吃的膳食。
4.运动日记帮助您记录和计算所有卡路里消耗值。
5.饮食总结日历帮助您记录卡路里的摄入和支出。
6.体重追踪记录并显示体重变化。
7. 用相机拍下你的食物和美味佳肴,以作记录。
8、日程表记录每天的变化和进度。
1、每顿饭怎么吃、每天怎么吃成为一个完整的计划,完善你的完整减肥计划。
2. FatSecret拥有数万种烹饪食谱,让您轻松记录每日卡路里摄入量,并以曲线图直观展示。
3、自动计算汇总每日热量数据,结合减肥计划,为饮食健身提供数据参考。
4.制定减肥计划,每天提醒自己监控自己如果体重持续增加,生活就真的很难了。
5.国民大会问答社区,各种唠叨,各种麻烦,欢迎评论回复。
6. BMI、运动秒表等各种健康相关小工具。
1.更优化的膳食计划
fatsecret 帮助用户提前计划并了解每餐的卡路里含量。
2. 定制个性化餐食
新增了六种餐食类型,让您更详细地记录每天所吃的餐食。
3. 追踪你的饮水量
确保您达到每日饮水量目标。
1. 首先,打开fatsecret Android中文版并选择您的目标。我们以减肥为例。
2. 输入您的身高、体重、活动水平和其他信息即可立即开始。
3. 首先,您需要定制每天的早餐、午餐、晚餐等计划。
4.这里有很多菜谱。
5、也可以参考网友的方案。
6. 然后单击“提醒”。
7. 设置称重、早餐、午餐和晚餐的提醒时间。
8.您可以看到体重的变化。