告别产后抑郁症，周围人的态度至关重要

产后抑郁症的症状：情绪下降，没有愉悦感，经常自责，无法与周围的人尤其是丈夫沟通，强迫自己丈夫要做的事情在某些情况下，你甚至可能无法与宝宝沟通，严重的情况下，你可能会做出危及自己或他人的行为。

 

产后抑郁症的原因：目前还没有明确的因素可以导致产后抑郁症。大多数与环境、身体因素、精神因素、他人态度、经济方面有关。比如婆媳关系不好，产后、月子后照顾孩子意见不同，抚养孩子的经济压力，丈夫不理解等。都会导致产后抑郁症。

如何避免产后抑郁症？当妈妈没有情绪困扰、无法正常沟通时，家人的关心、陪伴、理解就非常重要。尽量让产妇心情舒缓，避免对产妇精神刺激。当然，不要给妈妈任何压力。

当妈妈患有轻度抑郁症时，应该及时去看心理医生，进行心理疏导。如果病情比较严重，就需要药物和心理双重治疗。在这个过程中，首先要保障母婴的安全。此外，家人的关心和理解，以及适当的饮食安排，都有助于稳定产妇的情绪，减少产后抑郁症的发生。产后特许经营